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2023.04.07 BLOG

今日はどんな花を飾りますか？

インテリア雑誌やインスタグラム等で紹介されているお洒落な人の素敵なお家には、必ずと言っていいほどグリーンが置いてありますよね。簡素な空間にも一つ植物が置いてあるだけで、空間に生命力や温かさが伝わってくる様に思います。

ここ2、3年は行動制限等で、お家時間が長く鬱々とした日々を過ごすこともありますが、そんな時私を癒してくれるのは色とりどりのお花です。部屋にお花を飾ると見惚れて自然に花を観察するようになるのですが、自然の生み出す花の彩の綺麗さと繊細さに感動し、ざわついた心を穏やかに前向きにしてくれる、我が家に（私に）無くてはならない大切な存在です。

なぜこんなにも癒されるのか不思議に思って調べてみると、花のある部屋と花のない部屋にいる人の神経活動を比較すると、花のある部屋で過ごす人は、ストレス時に高まる交感神経の活動が25％抑えられる一方、リラックス時に高まる副交感神経の活動が29％高まることがわかっており、花の癒し効果が医学的にも証明されているのだそう。納得です。

また、花を飾ると綺麗に見えるように部屋を片付けたりもして。もしかしたら、夫や子供たちも穏やかになってたりして。相乗効果は倍々に増えていくと信じています。